Schütze Dich selbst mit gewaltfreier Kampfkunst

Mettmann · Lernen, sich aus gefährlichen Situationen zu befreien. Sich zu verteidigen, ohne selbst zum Täter zu werden.Verstehen wie man Schwächeren helfen kann.

Wichtig ist dabei immer der respektvolle Umgang miteinander. Ein neuer Kurs startet unter der Nr. 3030 (Kursgebühr von 55 Euro) am 7. April, 17 bis 18 Uhr, in der Gymnastikhalle der Realschule Mettmann, Goethestraße 33, statt. Der Kurs wird 11 Mal stattfinden. Weitere Informationen gibt es beim Kreissportbund Mettmann, Tel. 976100 oder im Internet unter www.ksbmettmann.de.

(Schaufenster Mettmann)