Auch die Kombination mit Bus und Bahn zählt mit dazu. Wer also Haltestelle oder Bahnhof mit dem Rad ansteuert, kann ebenfalls mitmachen. Ziel der Aktion ist es, Menschen zum regelmäßigen Radfahren anzuregen — und das über die Sommermonate hinaus. Davon profitieren Arbeitnehmer und Arbeitgeber gleichermaßen: Der Arbeitnehmer ist fitter und gesünder, der Arbeitgeber beschäftigt einen motivierteren Mitarbeiter, der seltener krank wird. Zusätzlich schont jeder Kilometer die Umwelt.

Doch nicht sportliche Höchstleistung oder zurückgelegte Kilometer sind entscheidend, denn frei nach dem Motto "mäßig aber regelmäßig" zählen bei der Aktion die Radfahrtage. So will die Aktion zum kontinuierlichen Radfahren im Alltag anregen. Wer also 20 Tage schafft, nimmt automatisch an der Verlosung zahlreicher Artikel teil. 2015 können die Teilnehmer Trikots, Taschen, Schlösser oder Computer fürs Rad, Städteaufenthalte und mehr gewinnen. Auch das "JobRad", ein Birdy-Faltrad, wird einmal im Monat verlost.
Anmelden kann man sich ab sofort bei der ortsansässigen AOK oder im Internet auf www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de. Mitmachen können Einzelpersonen oder Firmenteams mit bis zu vier Personen, unabhängig ob sie Mitglied im ADFC oder bei der AOK versichert sind.