Veranstaltungsort ist das VHS-Haus in Mettmann, Schwarzbachstraße 28. Mit Hilfe verschiedener Entspannungseinheiten werden die Teilnehmerinnen gemeinsam einen Tag für Ihr Wohlbefinden beginnen. Verschiedene Übungen aus den Bereichen Atemachtsamkeit, Meditation, Autogenes Training, Selbstmassage, Fantasie- und Körperreisen, Genussübung und Entspannen mit Musik werden die Interessentinnen an diesem Tag begleiten! Eine schriftliche Anmeldung zum Entgelt von 31,00 € (21,00 € ermäßigt) ist erforderlich.

Weitere Informationen und Anmeldung zur Veranstaltung (W6218) unter Tel. (0 21 04) 13 92 0 oder (0 20 58) 91 00 24. Online-Anmeldung unter www.vhs-mettmann.de, per E-Mail an info@vhs-mettmann.de